Instruktor sportów górskich w Stowarzyszeniu Instruktorów Górskich, instruktor wspinaczki sportowej (AWF Katowice), krakowski taternik i alpinista, zawodnik sportu wspinaczkowego. Wielokrotny mistrz Polski we wspinaniu w konkurencjach zarówno szybkościowych, jak i na trudność. Wywalczył dla Polski historycznie pierwsze medale w we wspinaniu sportowym – brązowy medal Pucharu Świata (1989) i brązowy medal mistrzostw Europy (1992).

Sześciokrotnie ścigał się w finałach na czas na zawodach Arco Rock Master (srebrny medal w 1990 roku, trzykrotnie trzecie miejsce). Wytyczył kilkadziesiąt nowych dróg w skałkach Jury Krakowsko-Częstochowskiej i w Tatrach, zarówno latem, jak i zimą. Jest współautorem szeregu pierwszych przejść klasycznych na tatrzańskich ścianach, a wiele z nich, z partnerami, pokonał rekordowo szybko. W 1990 roku z przyjaciółmi założył sekcję wspinaczkową w Koronie Kraków. W latach 1993–1998 był współwłaścicielem wydawnictw AT i Ati, które wydało serię z trójkątem, propagującą klasykę literatury górskiej na świecie.

Przed 12 laty jego uwagę przykuły szczyty i turnie tatrzańskich grani. W 2015 roku dokonał samotnego przejścia non stop Głównej Grani Tatr Wysokich i jako pierwszy stanął na wszystkich nazwanych szczytach i przełęczach. W 2018 roku skompletował przejścia nazwanych grani Tatr Wysokich, a w 2020 roku dotknął każdego wierzchołka nazwanego wówczas szczytu, turni, baszty, mnicha lub igły w Tatrach Wysokich, których liczba jest bliska 1200!

Współpracował przy produkcjach filmowych i telewizyjnych ― występował w nich lub pomagał w ich realizacji (między innymi program TVP Apetyt na zdrowie, serial TVP Ratownicy, filmy dokumentalne Deklaracja nieśmiertelności i Polska oczami orła, filmy fabularne Czerwony pająk, Sonata i Magic mountains, a także teledyski: z liderem grupy Radiohead i do utworu Maty – Giewont. Przez ostatnie dwa lata pracował jako kierownik zdjęć górskich przy filmie fabularnym Biała odwaga. W ostatnim czasie pomagał w pracy nad kręconym dla platformy SkyShowtime serialem Śleboda w reżyserii Michała Gazdy i Bartosza Blaschkego. Zabezpieczał alpinistycznie plany filmowe, współpracując z takimi reżyserami jak Marcin Koszałka, Marcin Wrona, Krzysztof Lang, Katarzyna Dowbor, Magdalena Piekorz, Tomasz Augustynek, Michał Marczak, Urszula Antoniak, Bartosz Blaschke, Marcin Polar, Jan Matuszewski i Juliusz Machulski.

Opublikował setki artykułów w prasie górskiej i wspinaczkowej, jak również na platformach internetowych. W 2007 roku ukazał się przewodnik wspinaczkowy po Mnichu w Tatrach, którego był współautorem (Mnich. Przewodnik wspinaczkowy, wspinanie.pl). W 2020 roku, za sprawą Bezdroży, wydany został Przewodnik po Wielkiej Koronie Tatr, który w 2021 roku doczekał się drugiego wydania. W 2024 roku ukazał się jego przewodnik Żelazne Percie Tatr po tatrzańskich szlakach w Tatrach Zachodnich i Wysokich, które są ubezpieczone łańcuchami, klamrami czy drobinkami.